Libros de autoayuda y superación
En muchas ocasiones, la gente siente que no puede superarse a si misma, o tiene complejos de inferioridad debido a una baja autoestima; en estos casos, siempre se considera como primera opción asistir a sesiones de terapia psicológica, pero también existe otra alternativa que puede resultar no solo muy útil, sino que también puede ayudar a desarrollar todas aquellas capacidades a las cuales tanto miedo se les tiene, estamos hablando de los libros de autoayuda. La literatura nos ofrece muchísimos libros de este tipo, los cuales no son necesariamente enfocados en las cuestiones psicológicas de este problema, sino que se pueden adquirir libros de autoayuda que cuentan historias metafóricas, o contienen relatos simbólicos que invitan al lector a la reflexión sobre toda esta cuestión.
Es importante que tengamos en cuenta que se pueden encontrar libros de autoayuda para grandes, adolescentes y pequeños, ya que no son solo los adultos quienes luchan con los fantasmas de la baja autoestima. Son muchos los libros de autoayuda que pueden citarse como ejemplo, pero sin dudas el más vendido en todo el mundo es la obra de Richard Bach titulada Juan Salvador Gaviota. Es una novela bastante inspiradora que nos ayuda a reflexionar inevitablemente en los paralelismos que notaremos entre la historia que cuenta el libro y la vida real, por lo que seguramente la persona que ha leído esta maravillosa novela ha tenido la oportunidad de reflexionar sobre el significado de la vida personal de cada uno.
Richard Bach también escribió otra de las grandes obras de libros de autoayuda que se titula Ilusiones en donde relata como el espíritu de auto superación de hace presente en todo momento, el mensaje de este libro quizás sea un poco más directo que el de Juan Salvador Gaviota, y habla acerca de que la felicidad le corresponde todo ser humano y justamente somos nosotros mismos quines debemos reclamar esa felicidad. De todos modos debemos destacar que los libros de autoayuda no se aplican únicamente a los aspectos personales de la vida de cada persona sino que también, existen libros para la auto superación laboral y social, siendo éstos, dos parámetros fundamentales en la vida de una persona. Si bien los libros de autoayuda resultan ser uno de los apoyos fundamentales para la gente, es importante destacar que también existen CDS y DVDS complementarios para poder desarrollar mejor todas nuestras capacidades. Los libros de autoayuda son de los más vendidos en todo el mundo, y este es un hecho concreto que prueba la inseguridad con la que viven las personas día tras día, es por ello que los libros de autoayuda suelen editarse masivamente, por lo que es muy difícil no conseguir alguno de éstos ejemplares.
Clases de libros de autoayuda
Si bien hemos estado hablando de los libros de autoayuda que cuentan historias y relatan cuentos simbólicos y metafóricos, también existen esos libros algo más concretos y directos que en sus páginas poseen todo tipo de consejos para lograr un cambio de actitud en la persona, algo que resulta fundamental para lograr la superación personal; además de consejos que pueden resultar muy útiles, también contienen frases positivas, que los lectores deben recitar día tras día a modo de mantra.
Aunque estos libros de autoayuda puedan proporcionarnos las herramientas necesarias para un cambio de conciencia y actitud, es mucho más recomendable optar por aquellos libros de autoayuda que cuentan una historia, tal y como lo hacen los libros de Richard Bach, y otro de los autores más reconocidos en esta área literaria es Spencer Johnson quien a dedicado su vida al estudio de la psicología y el comportamiento social humano.
La diferencia radical que se haya en estos libros de autoayuda es que los que poseen frases son demasiado directos y no están facilitando la solución o al menos el intento de solución a nuestros problemas. En cambio, los libros de autoayuda que siguen una trama utilizando metáforas y simbolismos nos ayudan a reflexionar acerca de todos esos aspectos en los cuales nos sentimos inseguros, y precisamente una de las funciones principales de la autoayuda es sentarnos y reflexionar por nuestros propios medios, acerca de el rumbo que va tomando nuestra vida, si estamos conforme con la misma, y que se puede hacer en el caso de que esto no sea así.
En algunos casos hay metáforas que pueden llegar a ser difíciles de entender, pero justamente esa es la finalidad de estos libros de autoayuda: lograr que la persona reflexione por si misma y que busque la solución a sus propios problemas.